Thiếu vitamin B7 gây bệnh gì là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Vì Vitamin B7 rất quan trọng với sức khỏe con người. Thiếu Biotin có thể gây ra nhiều bệnh về da, tóc và các bệnh liên quan đến tiêu hóa. Tại đây, hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu về các vấn đề xung quanh việc thiếu vitamin B7 nhé.

Trẻ khó ngủ về đêm thiếu chất gì là câu hỏi thường gặp khi nuôi con nhỏ. Bởi giấc ngủ cũng phần nào phản ánh sức khỏe của trẻ. Chính vì thế chúng ta cần tìm hiểu ngay trẻ khó ngủ có phải bị thiếu chất hay không, nếu có thì nó là những chất gì và bổ sung chúng ra sao? Chúng ta sẽ cùng đi tìm lời giải đáp cho các thắc mắc này trong bài biết dưới đây.

Trẻ sơ sinh vặn mình khó ngủ có thể do nhiều nguyên nhân. Nhưng đâu là những nguyên nhân sinh lý và đâu là những nguyên nhân bệnh lý cần chú ý. Và liệu có phải hiện tượng này đến từ việc con bị thiếu canxi? Chúng ta cùng đi tìm hiểu lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!

Chắc hẳn việc bổ sung canxi cho trẻ để thúc đẩy sự phát triển chiều cao luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Và cũng từ đó có nhiều bậc phụ huynh thắc mắc trẻ bị dư canxi có sao không, liệu nó có ảnh hưởng đến sự tăng trưởng phát triển của con không? Vậy trong bài biết dưới đây chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu liệu dư canxi có sao không và trẻ cần bao nhiêu canxi là đủ.

Ở mọi lứa tuổi, cơ thể chúng ta đều cần đến canxi. Ví dụ như: Trẻ em cần canxi để cao lớn, người trưởng thành cần canxi để khỏe mạnh, canxi giúp phụ nữ mang thai có một thai kỳ tốt và tránh loãng xương cho người già. Và loại canxi được các chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung là canxi hữu cơ. Nhưng có khá nhiều người chưa thực sự hiểu canxi hữu cơ là gì và làm sao để bổ sung được loại canxi này? Chúng ta hãy cùng đi giải đáp những thắc mắc về canxi hữu cơ trong bài viết dưới đây nhé!

Mỗi lần giảm cân theo cách nhịn ăn, bạn lại ép bản thân mình chịu đựng những cơn đói, bỏ qua những món ăn bản thân mình yêu thích. Và cách giảm cân bằng việc nhịn ăn thậm chí không mang lại hiệu quả còn ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Vì thế, để việc giảm cân trở nên nhẹ nhàng và dễ áp dụng hơn bạn hãy tham khảo những cách giảm cân không nhịn ăn dưới đây nhé!

Đầy bụng khó tiêu có thể bắt nguồn từ chế độ ăn thiếu khoa học hoặc là hậu quả của các bệnh về hội chứng ruột kích thích. Người bị đầy hơi chướng bụng sẽ thường xuyên xuất hiện những triệu chứng tiêu hoá như: đau bụng dữ dội, ợ hơi hoặc ợ chua, buồn nôn và nôn khan, cảm thấy bứt rứt, khó chịu vùng bụng. Những triệu chứng này gây ra rất nhiều những bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, những mẹo chữa đầy bụng khó tiêu là rất cần thiết, hãy tìm hiểu và bỏ túi ngay nhé!

Các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hoá như: Tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hoá rất phổ biến khi mang thai. Và tình trạng tiêu chảy gia tăng đối với một số mẹ bầu ở tháng cuối thai kỳ. Thực tế, mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối gặp phải rất nhiều vấn đề trong sinh hoạt và lo lắng liệu nó có ảnh hưởng đến thai nhi. Vì thế, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé bà bầu nên tìm hiểu nguyên nhân gây tiêu chảy. Từ đó, biết cách điều trị tại nhà an toàn, phù hợp và khi nào cần thăm khám bác sĩ.

Tiêu chảy là bệnh rất phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải cần được điều trị kịp thời đúng cách. Và trong trường hợp mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng đầu cũng cần chú ý. Bởi đây là giai đoạn đầu thai kỳ rất nhạy cảm, mẹ bầu có thể bị sốc nếu mất quá nhiều nước và rất nhiều hậu quả nghiêm trọng khác ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi. Vậy làm thế nào để điều trị tiêu chảy khi mang thai an toàn và hiệu quả? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu lời đáp trong bài viết dưới đây nhé!

Mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa có nguy hiểm không và phải làm thế nào? là băn khoăn của khá đông mẹ bầu. Bởi tiêu chảy là một trong những bệnh về đại tràng rất nguy hiểm mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải không ngoại trừ các bà mẹ tương lai. Triệu chứng này gây nên không biết bao nhiêu phiền phức thậm chí có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của mẹ nếu chủ quan và không có biện pháp điều trị kịp thời. Hiểu thấu sự trăn trở của các bậc cha mẹ, bài viết tập hợp và cung cấp những thông tin xung quanh vấn đề trên để các mẹ bầu có nhiều kiến thức cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Tình trạng bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu khá phổ biến và gây ra rất nhiều bất tiện cho bà bầu trong quá trình sinh hoạt hằng ngày. Đôi khi chúng ta nghĩ khi mang bầu chắc chắn sẽ bị táo bón nên không mấy quan tâm. Tuy nhiên nó có thể tiềm tàng những nguy hiểm không mong muốn đến sức khoẻ của mẹ và bé. Vì thế, để giảm bớt cảm giác khó chịu mà táo bón mang lại chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị táo bón dưới đây nhé!

Sắt và canxi - hai khoáng chất mà bất cứ bà bầu nào cũng cần bổ sung để có một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, hai chất này cần như “kỵ” nhau nếu bổ sung đồng thời, khiến quá trình hấp thu của cả hai chất bị ngăn cản. Ngoài ra, có rất nhiều các loại thức ăn cản trở cơ thể hấp thụ 2 loại chất này, thậm chí còn gây hại cho cơ thể bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Vậy cách uống canxi và sắt cho bà bầu như thế nào là đúng?

Bổ sung canxi là phương pháp giúp bé phát triển hệ xương, tăng trưởng chiều cao. Và canxi giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, người lớn ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. Tuy nhiên việc bổ sung canxi chỉ thực sự đem lại hiệu quả khi bạn biết canxi nên uống lúc nào trong ngày, độ tuổi nào nên bổ sung canxi và bổ sung với hàm lượng bao nhiêu. Vậy trong bài viết hôm nay chúng ta cùng đi tìm lời giải đáp cho những thắc mắc trên nhé!

Có lẽ đau lưng là tình trạng phổ biến mà bà bầu nào cũng gặp phải. Cơn đau lưng thường xuất hiện khá sớm và nó có thể tăng theo giai đoạn thai kỳ. Nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng bà bầu bị đau lưng 3 tháng đầu là do những thay đổi cơ thể của người phụ nữ khi mang thai. Nhiều bà bầu chỉ đau nhẹ, thi thoảng mới đau, nhưng có nhiều mẹ bầu đau dữ dội và liên lục. Điều này gây ra nhiều lo ngại về sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu rõ hơn vì sao bà bầu bị đau lưng, cách giảm đau và khi nào cần đi khám bác sĩ nhé!

Có thể nói không ai là không biết đến tầm quan trọng của canxi với sức khỏe, đặc biệt là bà bầu. Việc bổ sung canxi trong thai kỳ còn quan trọng hơn khi đây là một yếu tốt khá quan trọng quyết định đến chiều cao của trẻ sau này. Tuy nhiên mẹ bầu lại đang băn khoăn không biết nên lựa chọn loại thuốc canxi cho bà bầu nào trong vô vàn các sản phẩm ngoài kia. Vậy trong bài viết ngày hôm nay chúng ta sẽ đi tìm hiểu có những dạng canxi nào, tiêu chí lựa chọn một sản phẩm tốt là gì?

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất dồi dào và tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên có một số bé cần sử dụng thêm sữa công thức nhưng bé lại bị tiêu chảy khi uống. Có rất nhiều lý do bé uống sữa công thức bị tiêu chảy. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Những nguyên nhân khiến bé bị tiêu chảy khi uống sữa công thức như trẻ bị bất dung nạp lactose, dị ứng đạm sữa,... Tìm hiểu chính xác nguyên nhân tại sao bé uống sữa công thức bị tiêu chảy sẽ giúp mẹ biết được hướng điều trị phù hợp. Vì thế cha mẹ hay tham khảo bài viết này ngay nhé!

Nhắc đến vấn đề giảm cân chúng ta sẽ nghĩ ngay đến việc nhịn ăn để giảm cân. Vậy câu hỏi đặt ra là nhịn ăn có giảm cân không hay nó chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của chúng ta. Quả thực có rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc nhịn ăn giúp chúng ta có được một cân nặng hợp lý. Nhưng cũng có rất nhiều nghiên cứu chỉ tác hại của việc giảm cân. Vậy câu trả lời chính xác cho vấn đề nhịn ăn có giảm cân không này là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Rụng tóc, tóc mỏng, tóc yếu luôn là gánh nặng của mỗi chị em. Để tóc mau chóng mọc trở lại cần có sự hiểu biết về cách nuôi dưỡng tóc từ bên ngoài và bên trong. Có rất nhiều cách mọc tóc nhanh cho nữ được chia sẻ tràn lan trên mạng. Tuy nhiên, nếu áp dụng bừa bãi mà không hiểu bản chất bên trong có thể gây phản tác dụng. Vì thế, trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu về cách chăm sóc tóc để mái nhanh dài, mọc nhanh và suôn mượt nhé.

Canxi - Một trong những dưỡng chất quan trọng không thể thiếu trong suốt thai kỳ. Bởi thế, khi bắt đầu mang thai tất cả các bà mẹ đề có chung một câu hỏi là loại canxi nào tốt cho bà bầu. Lựa chọn đúng loại canxi sẽ giúp bé phát triển nhanh và mẹ khoẻ mạnh. Đồng thời giúp mẹ và bé phòng chống được những bệnh liên quan đến việc thiếu hụt canxi. Vậy, chúng ta cùng đi tìm hiểu về loại canxi nào thực sự tốt mà mẹ bầu nên uống dưới đây nhé!