Chắc hẳn một thân hình thon thả, mảnh khảnh như những nữ Idol Hàn luôn là mong muốn của các chị em phụ nữ. Nhưng để có một thân hình đẹp như vậy các nữ idol đều có một chế độ ăn uống luyện tập rất khắt khe. Và nhắc đến màn giảm cân thành công và ngoạn mục nhất thì chắc chắn phải kể đến IU với thực đơn giảm cân thần tốc. Tuy nhiên có rất nhiều ý kiến về thực đơn giảm cân của IU. Vậy hãy cùng Pasgo tìm hiểu xem chế độ ăn kiêng của Iu có gì đặc biệt và hiệu quả hay không nhé!

Bôi vitamin E lên mặt có cần rửa lại không? Dùng vitamin E để chăm sóc da là một trong những phương pháp phổ biến nhất hiện nay. Nó có thể làm dịu làn da, giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa và giúp da bạn trở nên mịn màng và mềm mại. Nhưng bạn có cần rửa lại sau khi bôi vitamin E lên mặt không? Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu chúng ta có nên rửa lại mặt khi bôi vitamin E lên mặt hay để qua đêm không nhé.

Việc giảm cân là một trong những mục tiêu chung của nhiều người khi bắt đầu thay đổi lối sống và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, việc giảm cân đôi khi lại rất khó khăn vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Có rất nhiều cách giảm cân khác nhau, từ việc ăn kiêng đến tập thể dục và sử dụng thuốc giảm cân. Tuy nhiên, một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn nhất là áp dụng thực đơn giảm cân trong thời gian dài. Trong bài viết này, Pasgo sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn giảm cân 30 ngày, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả và an toàn.

Mọi người đều muốn có một cơ thể khỏe mạnh và cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, đôi khi việc giảm cân có thể là một thử thách lớn, đặc biệt là khi bạn không biết phải bắt đầu từ đâu. Trong khi đó, gừng - một loại gia vị thông dụng trong nấu ăn và y học truyền thống, có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không tìm hiểu cách giảm cân bằng gừng trong 1 tuần ở bài viết dưới đây.

Vitamin nào giúp trắng da, ăn gì giúp trắng da, là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Thực tế có rất nhiều các loại thực phẩm và dưỡng chất tốt cho làn da của bạn. Để có làn da trắng mịn và khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung đủ các loại vitamin này.

Quầng thâm mắt không chỉ làm cho khuôn mặt của bạn trông mệt mỏi, mà còn khiến bạn mất tự tin khi phải xuất hiện trong các sự kiện quan trọng. Vậy có phương pháp nào giúp khắc phục vấn đề này một cách nhanh chóng và hiệu quả không? Không cần phải tốn kém cho các sản phẩm đắt tiền, Pasgo sẽ chia sẻ các cách hết quầng thâm mắt với các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm kiếm, tiết kiệm lại an toàn. Hãy bỏ túi ngay vài mẹo nhỏ để tái tạo làn da và mang lại sức sống cho đôi mắt của bạn!

Trà ô long đang trở thành một trong những loại thức uống phổ biến được ưa chuộng cho sức khỏe và sắc đẹp. Với công nghệ chế biến bán lên men riêng, trà ô long có thể tạo ra những hương vị độc đáo và hấp dẫn. Ngoài ra, trà ô long còn được cho là có khả năng kiềm chế sự thèm ăn, giúp giảm thiểu lượng chất béo hấp thụ trong cơ thể và giảm cân hiệu quả. Hãy tìm hiểu thêm liệu trà ô long có giảm cân không và cách sử dụng nó để giảm cân trong bài viết dưới đây.

Cần tây, mật ong đều là những nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng trong các món ăn hàng ngày, kết hợp với nhau còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời. Với thành phần đặc biệt ít chất béo và vi chất, 2 nguyên liệu này mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu để rõ hơn tác dụng của cần tây mật ong và những trường hợp nên cân nhắc sử dụng nhé!

Vitamin không chỉ cần thiết cho sức khỏe mà còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp da. Và một trong những cách bổ sung vitamin cho cơ thể là uống vitamin tổng hợp. Viên uống vitamin tổng hợp đẹp da ngày nay đang rất được ưa chuộng. Nhưng thực sự loại viên uống này có giúp làm đẹp da không và làm thế nào để lựa chọn một sản phẩm tốt?

Ngày nay vấn đề sức khỏe luôn được đặt lên hàng đầu và đi k với làm đẹp. Bởi vậy câu hỏi “Vitamin H có tác dụng gì?” có lẽ là mối quan tâm của nhiều người. Thực tế thì vitamin H đã chứng minh nó một vai trò quan trọng cho sức khỏe con người. Để hiểu thêm về loại vitamin này, bạn hãy đọc bài viết sau để giải đáp thắc mắc nhé!

Thoa vitamin E lên mặt có tác dụng gì? Vitamin E vốn được biết đến với những lợi ích cho làn da như bảo vệ, nuôi dưỡng và làm trẻ hóa. Đồng thời, thoa vitamin E lên mặt cũng giúp làm giảm mụn và các vết thâm và giảm các hiện tượng lão hóa. Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm đẹp da với vitamin E trong đó có phương pháp thoa vitamin E lên mặt. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả không hay lại gây hại cho làn da?

Vitamin B5 là “át chủ bài” trong việc nuôi dưỡng và phục hồi tóc và chăm sóc làn da. Nhưng không phải ai cũng biết chi tiết vitamin B5 có tác dụng gì đối với mái tóc và da. Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu xem vitamin B5 có công dụng gì mà lại được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng như vậy.

Vitamin C có nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta, bao gồm cả làn da. Nếu là một tín đồ cuồng làm đẹp hay đang băn khoăn bắt đầu chăm sóc da như thế nào thì không thể bỏ qua loại vitamin tuyệt vời này. Cùng Pasgo tìm hiểu vitamin C có tác dụng gì với da mặt và cách dưỡng da bằng vitamin C nhé.

Mật ong có những ưu điểm vô cùng tuyệt vời về sức khỏe. Nhưng nếu bạn uống mật ong sai thời điểm, có thể gây ra những hậu quả không tốt cho sức khỏe. Vậy không nên uống mật ong khi nào? Lời giải đáp chi tiết sẽ có ngay trong bài viết này, đừng ngần ngại mà hãy tìm hiểu ngay nhé!

Nha đam luôn nằm top đầu bảng danh sách các nguyên liệu được sử dụng chăm sóc da. Bởi, nó chứa rất nhiều các hoạt chất giúp nuôi dưỡng và chăm sóc làn da. Vậy dùng nha đam có làm trắng da không và phương pháp trắng da bằng nha đam là gì? Có lẽ nhiều chị em đang có cùng một thắc mắc phía trên. Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu xem liệu nha đam có làm trắng da không và bằng cách nào nhé!

Cây Nha Đam là một loại cây thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian, đặc biệt là trong các phương pháp làm đẹp từ da đến tóc. Hiểu rõ tác dụng của cây nha đam giúp bạn có thể sử dụng nó hiệu quả hơn, để có làn da và tóc khỏe mạnh. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được cây nha đam có tác dụng gì trong làm đẹp để tận dụng nó trong công thức làm đẹp của riêng mình.

Cây Nha Đam là một loại cây phát triển rất tốt ở nước ta và được sử dụng rất nhiều trong các món ăn và cả các bài thuốc chữa bệnh. Vậy cây nha đam có tác dụng gì với sức khỏe của bạn? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về cây nha đam và lợi ích của nó đem lại cho sức khỏe để bạn có thể sử dụng đúng mục đích nhé!

Mật ong là được sử dụng rất rộng rãi trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là trong những sản phẩm có công dụng làm đẹp. Vậy uống mật ong có tác dụng gì mà nó lại phổ biến tới vậy. Nó có nhiều công dụng tuyệt vời cho da và tóc, bao gồm cả sáng da, làm mềm và khỏe mạnh tóc. Trong bài viết dưới đây chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về công dụng làm đẹp khi uống mật ong nhé!

Nhắc đến mật ong hẳn ai cũng thấy quen thuộc, nhưng đôi lúc bạn cũng thắc mắc uống mật ong có tác dụng gì đặc biệt với sức khỏe? Uống mật ong hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, giảm cân, giảm cholesterol, giảm đau,... Hãy cùng Pasgo tìm hiểu rõ hơn về những lợi ích khi uống mật ong nhé!