Trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày là vấn đề khá thường gặp. Tuy nhiên, ở hầu hết trẻ em thì táo bón không bắt nguồn từ một bệnh lý nghiêm trọng. Mà đa phần là do các thay đổi trong quá trình sống và sinh hoạt. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn còn bối rối trong việc chữa táo bón cho con. Điều đó sẽ chấm dứt khi bạn đọc những chia sẻ sau đây.

1. Trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày là do đâu? 

Đối với trẻ 4 tuổi, lý do khiến bé lâu ngày không đi đại tiện được thường đến từ chế độ ăn và thói quen sinh hoạt. Vì thế cha mẹ hãy quan sát xem trẻ có những biểu hiện sau không nhé.

1.1. Trẻ không chịu ăn rau

Trẻ em rất dễ bị táo bón nếu không ăn đủ rau xanh hoặc các thực phẩm chứa chất xơ. Điều này chắc hẳn nhiều ba mẹ cũng biết. Tuy nhiên, rau xanh luôn là món ăn mà nhiều trẻ lảng tránh. Và việc khuyến khích con ăn thêm rau là điều khá khó khăn với cha mẹ. 

Trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày do lười ăn rau xanh

Khi đó, cha mẹ cần có những biện pháp để giúp con ăn được nhiều rau hơn. 

1.2. Trẻ không uống đủ nước

Nước ở đây phải là nước lọc, chứ không phải nước ngọt hay sữa. Cha mẹ cần nhớ rằng uống nhiều sữa có thể khiến trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày. Bởi một số dưỡng chất trong sữa khá khó tiêu đối với trẻ 4 tuổi.
Nhiều trẻ thích uống nước ngọt hoặc sữa hơn là uống nước lọc. Và đôi khi, trẻ do mải chơi mà bỏ qua cơn khát. 

1.3. Trẻ tránh né đi đại tiện

Khi trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày, chúng thường bị đau mỗi lần đi tiêu. Do vậy, trẻ thường có xu hướng ngại đi đại tiện và cố gắng nhịn. 

Trẻ không chịu đi đại tiện vì sợ đau khi bị táo bón

Điều này rất không tốt. Nếu trẻ tiếp tục nhịn, phân sẽ tích tụ trong ruột. Khi đó, khối phân trở nên cứng hơn và khô hơn. 
Khối phân to và cứng có thể gây đau rát và rách hậu môn. Điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn khiến cho tình trạng táo bón ngày càng trầm trọng. 

>> Xem thêm: Chuyên gia chỉ cách chữa táo bón cấp tốc cho mọi lứa tuổi

1.4. Trẻ không muốn đi đại tiện

Khác với việc nhịn đi đại tiện do sợ đau, một số vấn đề tâm lý có thể khiến trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày. Các chuyên gia cho biết, một số thay đổi ở môi trường sống có thể ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ.
Ví dụ như chuyển nhà, đi học mẫu giáo hoặc không có ba mẹ ở cùng,... Những điều này có thể khiến trẻ ngại đi đại tiện hoặc không có cảm giác muốn đi đại tiện. 

1.5. Các yếu tố khác

Bên cạnh những nguyên nhân chính thì vẫn còn một số tác động khiến trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày. Cụ thể như: 

• Trẻ không nhai kỹ khi ăn, 
  
• Đồ ăn khó tiêu hoặc không lành mạnh, 
  
• Trẻ đang sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ gây táo bón, 
  
• Trẻ mắc các rối loạn tiêu hóa, 
  
• Trẻ bị tắc ruột,...
  

Tóm lại, cha mẹ cần quan sát kỹ hơn về chế độ ăn và lối sống khi thấy trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày. Đồng thời hãy nói chuyện với con nhiều hơn để giải tỏa các khó khăn về tâm lý. 

2. Cách chữa táo bón cho trẻ 4 tuổi tại nhà

Táo bón là một tình trạng phổ biến, đặc biệt là trong độ tuổi mẫu giáo. Nó khiến bọn trẻ và bố mẹ của chúng khổ sở. Về vấn đề điều trị táo bón, có 3 nguyên tắc cơ bản mà cha mẹ cần nắm vững. 

• Nguyên tắc 1: Hạn chế sự hình thành của khối phân khô cứng. Bằng cách khuyến khích trẻ ăn đủ chất xơ và uống thêm nước

Ẳn đủ rau xanh là bước cơ bản để trẻ không bị táo bón

• Nguyên tắc 2: Giải quyết khối phân mắc kẹt. Nếu việc thay đổi chế độ ăn không đen tới kết quả, cha mẹ có thể cho bé sử dụng một số thuốc làm mềm phân. Việc này giúp cho trẻ đi vệ sinh dễ dàng và không gây đau đớn.
  
• Nguyên tắc 3: Giải quyết nỗi sợ của trẻ. Đừng để trẻ tiếp tục nhịn đi vệ sinh nữa. Cha mẹ hãy khuyến khích trẻ cố gắng đi vệ sinh thêm một lần nữa. Những lời động viên hay phần thưởng nên được áp dụng trong trường hợp này. 
  

Đối với trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày, thường có 2 hướng điều trị chính là sử dụng dược liệu hoặc sử dụng thuốc tây.

>>> Xem thêm: Chuyên gia lựa chọn Top 5 loại thuốc thụt tháo đại tràng hiệu quả nhất 

2.1. Lưu ý khi sử dụng thuốc cho trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày

Ở độ tuổi này bạn có thể cho bé sử dụng các thuốc nhuận tràng hoặc phương pháp thụt tháo. Tuy nhiên, hãy chú ý về liều lượng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ. 
Với việc dùng thuốc, ruột của trẻ sẽ nhanh chóng được làm sạch. Vì thuốc giúp khối phân mềm ra và tăng kích thích nhu động ruột. Ban đầu, trẻ có thể phải uống thuốc hằng ngày.

Thuốc nhuận tràng giúp trẻ giải quyết táo bón một cách nhanh chóng

Tuy nhiên đừng quá lạm dụng. Liều lượng và tần suất dùng thuốc nên giảm dần khi con bạn đi tiêu phân mềm 3 lần trở lên. 

2.2. Chữa táo bón cho trẻ 4 tuổi bằng dược liệu tự nhiên

Dược liệu là một giải pháp tốt và an toàn cho trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày. Và chúng cũng rất dễ kiếm nữa. Bạn có thể áp dụng các cách làm sau:

• Cho trẻ uống 1 cốc nước chanh ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.
  
• Cho trẻ uống 2-3 cốc siro mận hoặc ăn mận khô mỗi ngày
  
• Làm nước đỗ đen rang và cho trẻ uống 1-2 cốc mỗi ngày
  
• Giã vừng đen và cho vào các món ăn của trẻ
  
• Cho trẻ ăn 1 thìa dầu oliu hoặc dầu dừa mỗi ngày
  

Đây là những cách làm hữu ích để giúp mềm phân và kích thích nhu động ruột. Cha mẹ cần kiên trì áp dụng chúng cho con trong ít nhất là 1 tuần.

Siro mận hoặc mận khô là bài thuốc tốt cho trẻ bị táo bón

Bên cạnh đó, cha mẹ cần tích cực bổ sung chất xơ và lợi khuẩn cho con. Đối với trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày thì sự có mặt đầy đủ của lợi khuẩn trong đường ruột là rất quan trọng. Nếu trẻ biếng ăn, đặc biệt là biếng ăn rau, bạn có thể cho con dùng các sản phẩm bổ sung. Hiện nay, có nhiều sản phẩm bổ sung đồng thời chất xơ, lợi khuẩn và chất nhuận tràng, rất tốt cho trẻ nhỏ bị táo bón dài ngày. 

3. Khi nào nên đưa trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày đi bệnh viện?

Táo bón mãn tính thường gây ra nhiều đau đớn và khiến trẻ khó chịu. Nếu con bạn bị táo bón mãi không khỏi, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ khi:

• Các đợt táo bón kéo dài hơn 3 tuần và việc thay đổi chế độ ăn uống không có hiệu quả gì.
  
• Trẻ đau đớn, quấy khóc nhiều.
  
• Táo bón làm gián đoạn các hoạt động thường ngày của trẻ.
  
• Trẻ bị són ra quần hoặc không tự chủ việc đi vệ sinh
  
• Trẻ đau bụng quặn, vùng bụng có dấu hiệu sưng hoặc cứng.
  
• Xuất hiện máu trong phân.
  

Nếu có các dấu hiệu trên thì việc tự điều trị tại nhà sẽ trở nên khó khăn và nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Lúc này, con bạn cần có sự thăm khám và lời khuyên của bác sĩ.

Hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ khi các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả

Táo bón mãn tính ở trẻ nhỏ cần có thời gian để điều trị dứt điểm. Vì thế bạn không nên quá vội vàng. Lưu ý rằng, ngay cả khi được điều trị tốt nhất, chứng táo bón mãn tính vẫn có thể quay trở lại. Và đôi khi các nỗ lực của chúng ta chỉ có thể cải thiện được 1 phần của chúng táo bón. 

Tóm lại, tình trạng trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày sẽ không trở thành một vấn đề nghiêm trọng nếu cha mẹ biết kiểm soát chúng. Thay đổi chế độ ăn, rèn luyện thói quen sinh hoạt và sử dụng các sản phẩm bổ sung là những phương pháp được khuyến khích áp dụng.

-------------------------------

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

>> Bác sĩ Bệnh viện Y học cổ truyền chỉ cách chữa táo bón hiệu quả.

>> Các bổ sung chất xơ hòa tan cho trẻ an toàn, hiệu quả.

>> Con bạn có đang bị thiếu Vitamin D không? Cách bổ sung Vitamin D cho trẻ.

>> Cách chữa táo bón khẩn cấp cho trẻ mà không cần dùng thuốc