Bộ sưu tập
Ăn uống
Đang tải...
Nhà hàng uy tín
Ưu đãi hot
Mới nhất
Khám phá
Đang tải...
Blog PasGo
Đang tải...
Tin tức
Đang tải...
Video PasGo
Đang tải...
Tài khoản
Đăng nhập
Thành viên mới?
Đăng ký
Hà Nội
TP.HCM
Đà Nẵng
Khánh Hòa
Nhà hàng
Khám phá
Video
Tìm kiếm
1900 6005
Blog PasGo
/
Dinh dưỡng
>
Danh mục
Địa Điểm Ăn Uống
Món ngon & Công thức
Đặc sản vùng miền
Tiệc & Tổ chức tiệc
Kinh doanh ăn uống
Sức khỏe & Làm đẹp
Bên lề ẩm thực
Dinh dưỡng
Tags:
Kinh nghiệm mở quán
Quản lý nhà hàng
Kiến thức nhà hàng
Bí quyết thành công
Nhịn ăn
Nhịn ăn gián đoạn
Giảm cân
Ăn kiêng
Phương pháp nhịn ăn
Ẩm thực bên lề
Bài Blog đang HOT
Nhịn ăn gián đoạn là gì? Giải đáp mọi thắc mắc về nhịn ăn gián đoạn
16/12/2022
Nhịn ăn gián đoạn là gì? Hiện nay, nhịn ăn gián đoạn là một trong những xu hướng giảm cân phổ biến nhất thế giới. Hiểu đơn giản đây là một kế hoạch mà bạn sẽ không ăn trong một khoảng thời gian ở mỗi ngày hoặc mỗi tuần. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và phù hợp với bạn không?
Vitamin nào tốt cho da? Phương pháp chăm sóc sức khỏe làn da tốt nhất
16/12/2022
Các sản phẩm chăm sóc da giàu Vitamin có thể chống lại quá trình oxy hóa, giảm các vết thâm và nếp nhăn. Điều này có thực sự đúng không? Loại Vitamin nào thực sự có những công dụng trên? Hãy cùng tìm hiểu tại đây để biết được Vitamin nào tốt cho da nhé.
Danh sách bài viết
Ăn yến lúc nào tốt nhất? Cho trẻ ăn yến nhiều có tốt không?
31/01/2023
Ăn yến lúc nào tốt nhất là điều mà cha mẹ cần biết khi cho trẻ sử dụng loại thực phẩm bổ dưỡng này. Theo quan niệm của Y học cổ truyền Trung Hoa, buổi sáng và buổi tối khi bụng đói là thời điểm hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về yến sào ở bài viết này nhé.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao cho trẻ? Khung giờ vàng cho giấc ngủ
30/01/2023
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao để trẻ có chiều cao vượt trội? Giấc ngủ rất quan trọng với chúng ta vì đó là thời gian nghỉ ngơi giúp cơ thể hồi phục năng lượng. Và nó còn là yếu tố đặc biệt quan trọng giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng cường chiều cao của trẻ em, thanh thiếu niên. Các chuyên gia cũng khuyên, bên cạnh một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên thì việc chăm sóc giấc ngủ cho trẻ cũng là điều rất quan trọng để trẻ có một chiều cao lý tưởng. Vậy trong bài viết ngày hôm nay chúng ta cùng đi tìm hiểu khung thời gian ngủ và những cách để tăng chiều cao nhé!
Bụng đầy hơi khó tiêu phải làm sao? 15 mẹo giảm đầy hơi hiệu quả
30/01/2023
Bụng đầy hơi khó tiêu phải làm sao? Có nhiều cách để giải quyết tình trạng này mà không cần dùng đến thuốc. Thực phẩm có lợi, tập thể dục, mát xa và nhiều mẹo nhỏ khác mang đến hiệu quả giảm đầy hơi rất tốt.
Nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt? Cần làm gì để có giấc ngủ ngon?
30/01/2023
Nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt không phải là sự cường điệu, nó có thể góp phần tạo nên giấc ngủ ngon hơn cho bạn. Để có giấc ngủ ngon, bạn không nên nằm quay đầu về hướng Bắc. Vậy hướng tốt nhất cho giấc ngủ là gì?
Canxi hữu cơ là gì? Bản chất, nguồn cung cấp và các dùng
28/01/2023
Ở mọi lứa tuổi, cơ thể chúng ta đều cần đến canxi. Ví dụ như: Trẻ em cần canxi để cao lớn, người trưởng thành cần canxi để khỏe mạnh, canxi giúp phụ nữ mang thai có một thai kỳ tốt và tránh loãng xương cho người già. Và loại canxi được các chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung là canxi hữu cơ. Nhưng có khá nhiều người chưa thực sự hiểu canxi hữu cơ là gì và làm sao để bổ sung được loại canxi này? Chúng ta hãy cùng đi giải đáp những thắc mắc về canxi hữu cơ trong bài viết dưới đây nhé!
Tác dụng phụ khi uống canxi và mẹo đánh bay những tác dụng phụ
27/01/2023
Canxi - khoáng chất vô cùng quen thuộc với chúng ta với những vai trò quan trọng cho sức khỏe con người. Có thể kể đến như: Kiểm soát xung động thần kinh, tham gia quá trình đông máu, điều hoà nhịp tim, tiết hormon,... và quan trọng nhất là sức khoẻ xương răng và quyết định đến chiều cao của trẻ. Điều này cho thấy việc bổ sung canxi hằng ngày là rất cần thiết. Tuy nhiên, việc sử dụng canxi tràn làn và sai cái có thể gây ra những tác dụng phụ khi uống canxi. Hãy cùng đi tìm hiểu xem uống canxi gây ra tác dụng phụ gì và làm sao để ngăn ngừa chúng!
Cách trị đầy hơi khó tiêu tại nhà bằng thực phẩm cực hiệu quả
27/01/2023
Cách trị đầy hơi khó tiêu tại nhà mang đến nhiều lợi ích cho những người hay bị khó tiêu, chướng bụng sau những bữa ăn. Các thực phẩm trong nhà bếp có thể giúp bạn giảm cảm giác đầy chướng ngay lập tức. Hãy cùng tìm hiểu về chúng nhé.
Loại canxi nào uống không bị sỏi thận và cách uống canxi tránh bị sỏi thận
22/01/2023
Hầu hết người bị sỏi thận đều là sỏi canxi, tỷ lệ sỏi canxi chiếm tới 80% các loại sỏi thận. Vì thế nó gây ra nhiều người không bổ sung canxi để tránh bị sỏi thận. Tuy nhiên, mọi lứa tuổi đều cần được bổ sung canxi và trong một số trường hợp cần tăng cường uống canxi như: trẻ dậy thì, bà bầu, phụ nữ tiền mãn kinh và người già,... Và giải pháp ở đây là chúng ta sẽ đi tìm loại canxi nào uống không bị sỏi thận và cách uống canxi an toàn.
Người lớn uống canxi bao lâu thì ngưng? Uống canxi đúng cách, đủ lượng
20/01/2023
Bổ sung canxi cho người lớn luôn là điều quan trọng để đảm bảo một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh đặc biệt là người cao tuổi. Tuy vậy, việc bổ sung canxi sao cho đúng để không ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể không phải ai cũng biết. Vậy trong bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu người lớn uống canxi bao lâu thì ngưng và bổ sung như thế nào là đúng cách nhé!
Cách kiểm tra trẻ thiếu canxi cực chuẩn và biện pháp xử lý an toàn
19/01/2023
Khi được cung cấp đầy đủ canxi, trẻ sẽ lớn lên khỏe mạnh và có được chiều cao, vóc dáng cân đối. Thiếu canxi là một trong những nguyên nhân dẫn đến còi xương, chậm lớn và rất nhiều hệ lụy khác về sức khỏe. Vì thế, cha mẹ cần biết cách kiểm tra trẻ thiếu canxi hay không rồi từ đó có biện pháp bổ sung phù hợp, đảm bảo cho bé yêu có được nền tảng phát triển tốt nhất.
Chế độ giảm cân 7 ngày - Làm sao để giảm cân cấp tốc trong 7 ngày?
18/01/2023
Chế độ giảm cân 7 ngày là phương pháp mà nhiều cô gái đang tìm kiếm để mau chóng có được vóc dáng mơ ước. Đúng là có một số phương pháp có thể giúp bạn giảm cân đáng kể trong vòng 1 tuần. Nhưng không nên lạm dụng chúng. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Uống canxi có nóng không? Mẹo giúp uống canxi không bị nóng
18/01/2023
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của canxi đối với sức khoẻ của hệ xương và toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên rất nhiều người đang băn khoăn uống canxi có nóng không, có bị táo bón, nổi mụn không? Vậy trong bài viết này, chúng ta sẽ đi tìm hiểu liệu canxi có gây nóng trong không? và khi bị nóng trong thì xử lý như thế nào nhé
Hướng dẫn cách nấu súp giảm cân trong chế độ giảm cân 7 ngày GM
18/01/2023
Cách nấu súp giảm cân trong chế độ giảm cân 7 ngày GM là công thức mà nhiều người đang tìm kiếm. Chắc hẳn bạn đã biết đến hiệu quả cải thiện vóc dáng tuyệt vời của phương pháp giảm cân này. Vì thế, hãy nắm vững công thức nấu món súp này nhé.
Muốn tăng đề kháng cho bé 2 tuổi cần nắm vững 2 nguyên tắc “vàng” sau
17/01/2023
Tăng đề kháng cho bé 2 tuổi là mục tiêu được nhiều cha mẹ hướng tới khi càng ngày càng xuất hiện nhiều dịch bệnh. Vậy, chúng ta có thể làm gì để giúp con mình luôn khỏe mạnh?
Loại canxi nào tốt cho tuổi dậy thì? Bổ sung đúng để con bứt phá chiều cao
17/01/2023
Bất cứ cha mẹ nào cũng mong muốn con mình có một chiều cao lý tưởng. Những yếu tố quan trọng quyết định đến chiều cao của bé đó là canxi và giai đoạn bổ sung canxi. Chính vì vậy, có rất nhiều ba mẹ đang có con trong giai đoạn dậy thì muốn biết loại canxi nào tốt cho tuổi dậy thì. Vậy chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu xem giai đoạn dậy thì trẻ nên bổ sung loại canxi nào và bổ sung như thế nào nhé!
1 năm bổ sung canxi cho be mấy lần, bổ sung bao nhiêu và khi nào thì dừng
16/01/2023
Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của trẻ em, được biết đến với khả năng thúc đẩy sự phát triển bình thường của răng và xương. Bổ sung canxi đúng cách còn là yếu tố quyết định đến chiều cao sau này của bé. Có một điều chắc chắn là khi thiếu hụt hay bổ sung canxi quá liều đều không tốt cho bé. Và điều cha mẹ cần biết là độ tuổi nào cần bổ sung canxi, 1 năm bổ sung canxi cho be mấy lần, bao lâu thì dừng và bổ sung như thế nào?
Chuyên gia gợi ý 5+ cách tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi
16/01/2023
Tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi không phải là điều dễ dàng. Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh không mạnh bằng người lớn nên không thể chống lại bệnh tật. Vì thế cha mẹ cần có những biện pháp phù hợp để tăng sức đề kháng cho con.
Trẻ trằn trọc khó ngủ thiếu chất gì? Chế độ ăn tốt nhất cho giấc ngủ
14/01/2023
Trẻ trằn trọc khó ngủ thiếu chất gì là vấn đề băn khoăn của nhiều cha mẹ. Giấc ngủ có một vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của bé. Do đó việc tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục nó là điều hết sức quan trọng.
Thuốc bổ sung canxi cho bé 3 tuổi: Chọn thuốc, cách uống, sai lầm cần tránh
14/01/2023
Thuốc bổ sung canxi hay thực phẩm bổ sung canxi cho bé là điều không còn xa lạ với các bậc cha mẹ. Ngày nay, thuốc bổ sung canxi cho bé 3 tuổi được sản xuất dưới rất nhiều dạng khác nhau: viên kẹo canxi, bột canxi, cốm canxi, viên nang mềm hoặc dưới dạng dung dịch,... Tuy nhiên, cha mẹ cần biết làm thế nào để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với bé nhà mình và cách cho bé uống sao cho đạt hiệu quả cao nhất.
Giãn ruột sinh lý ở trẻ sơ sinh là gì? Phân biệt giãn ruột và táo bón
13/01/2023
Giãn ruột sinh lý ở trẻ sơ sinh là gì là thắc mắc của nhiều người làm cha mẹ đang nuôi con nhỏ. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường và rất thường gặp ở các bé sơ sinh. Việc nhận biết và lựa chọn phương pháp hỗ trợ phù hợp sẽ giúp bé giảm thiểu tình trạng này và đảm bảo phát triển toàn diện hơn
1
2
3
4
5
6
»
»»
Ăn yến lúc nào tốt nhất? Cho trẻ ăn yến nhiều có tốt không?
31/01/2023
Ăn yến lúc nào tốt nhất là điều mà cha mẹ cần biết khi cho trẻ sử dụng loại thực phẩm bổ dưỡng này. Theo quan niệm của Y học cổ truyền Trung Hoa, buổi sáng và buổi tối khi bụng đói là thời điểm hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về yến sào ở bài viết này nhé.
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao cho trẻ? Khung giờ vàng cho giấc ngủ
30/01/2023
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao để trẻ có chiều cao vượt trội? Giấc ngủ rất quan trọng với chúng ta vì đó là thời gian nghỉ ngơi giúp cơ thể hồi phục năng lượng. Và nó còn là yếu tố đặc biệt quan trọng giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng cường chiều cao của trẻ em, thanh thiếu niên. Các chuyên gia cũng khuyên, bên cạnh một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên thì việc chăm sóc giấc ngủ cho trẻ cũng là điều rất quan trọng để trẻ có một chiều cao lý tưởng. Vậy trong bài viết ngày hôm nay chúng ta cùng đi tìm hiểu khung thời gian ngủ và những cách để tăng chiều cao nhé!
Bụng đầy hơi khó tiêu phải làm sao? 15 mẹo giảm đầy hơi hiệu quả
30/01/2023
Bụng đầy hơi khó tiêu phải làm sao? Có nhiều cách để giải quyết tình trạng này mà không cần dùng đến thuốc. Thực phẩm có lợi, tập thể dục, mát xa và nhiều mẹo nhỏ khác mang đến hiệu quả giảm đầy hơi rất tốt.
Nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt? Cần làm gì để có giấc ngủ ngon?
30/01/2023
Nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt không phải là sự cường điệu, nó có thể góp phần tạo nên giấc ngủ ngon hơn cho bạn. Để có giấc ngủ ngon, bạn không nên nằm quay đầu về hướng Bắc. Vậy hướng tốt nhất cho giấc ngủ là gì?
Canxi hữu cơ là gì? Bản chất, nguồn cung cấp và các dùng
28/01/2023
Ở mọi lứa tuổi, cơ thể chúng ta đều cần đến canxi. Ví dụ như: Trẻ em cần canxi để cao lớn, người trưởng thành cần canxi để khỏe mạnh, canxi giúp phụ nữ mang thai có một thai kỳ tốt và tránh loãng xương cho người già. Và loại canxi được các chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung là canxi hữu cơ. Nhưng có khá nhiều người chưa thực sự hiểu canxi hữu cơ là gì và làm sao để bổ sung được loại canxi này? Chúng ta hãy cùng đi giải đáp những thắc mắc về canxi hữu cơ trong bài viết dưới đây nhé!
Bài Blog nổi bật
Kinh nghiệm chọn địa điểm kinh doanh nhà hàng để luôn đông khách
28/08/2020
Kinh nghiệm Kinh doanh nhà hàng từ khi mở quán đến tự động chuỗi
17/08/2020
Sự thật ít người biết về phương pháp ăn chay giảm cân
14/08/2020
Thực phẩm sạch và những điều cần phải biết
14/08/2020
4 nguyên tắc kinh doanh thực phẩm, đồ ăn online
30/10/2020
Nóng cùng PasGo
Tết này, tất niên ở đâu?
Đặt bàn PasGo ưu đãi tới 20%
SỐNG - Saigon Home Cuisine - Bữa cơm đậm vị quê hương
Đặt bàn PasGo ưu đãi tới 10%
Nhà hàng đặt tiệc KHAI XUÂN 2023 lý tưởng ở TPHCM
Đặt bàn PasGo giảm tới 25%
XP Infinity - Khám phá thực đơn món Á Âu Fusion
Đặt bàn PasGo được giữ chỗ
Khoái - Món ngon Nha Trang
Đặt bàn PasGo ưu đãi tới 10%
Khám phá Nổi bật
20+ Nhà hàng phù hợp với Nhóm, có ưu đãi tốt ở Sài Gòn
40
55 - 500K/người
4.6
Giảm tới 50%
50+ quán buffet gần nhất đông khách nhất tại Sài Gòn
13
100 - 400K/người
4
Giảm tới 10%
Top 50+ nhà hàng gần đây đông khách nhất tại TpHCM có ưu đãi hấp dẫn
45
80 - 1200K/người
4
Giảm tới 20%
TOP 15 nhà hàng đặt tiệc KHAI XUÂN 2023 lý tưởng ở TPHCM
52
100 - 1000K/người
4
Giảm tới 25%
20 nhà hàng tổ chức TIỆC CÔNG TY được đánh giá tốt nhất ở TPHCM
28
100 - 1500K/người
4.8
Giảm tới 50%
Top nhà hàng ăn ngon
Top 20 nhà hàng buffet ngon, nổi tiếng nhất ở TpHCM
Top 20 beer club nổi tiếng, sôi động nhất ở Sài Gòn
Top 10 nhà hàng buffet chay ngon nhất ở TpHCM
Top 20 quán nướng ngon được yêu thích nhất ở Sài Gòn
Top 10 quán ăn ẩm thực miền Trung ngon, nổi tiếng ở TpHCM
Top 20 địa chỉ ăn buffet ngon rẻ, được yêu thích ở TpHCM
Top 20 nhà hàng ngon, nổi tiếng nhất ở Sài Gòn
Top 20 nhà hàng ngon nổi tiếng, được yêu thích nhất ở TpHCM
Top 20 quán nhậu ngon rẻ, được yêu thích nhất Sài Gòn
Top 20 quán ăn ngon, nổi tiếng nhất ở Sài Gòn
Top buffet lẩu nướng ngon, được yêu thích nhất TpHCM
Top 10 nhà hàng buffet nướng BBQ ngon rẻ ở HCM
Kênh YouTube PasGo
Hàng Dương Quán 32 - 34 Ngô Đức Kế - “Hầm rượu vang” giữa lòng Sài Gòn hoa lệ
Vườn Quê 2 Trần Quốc Toản - Món ngon dân dã Bắc Bộ
Hải Sản Việt Phố 47 - 49 Lê Quý Đôn – Chiều lòng bất cứ khẩu vị nào của thực khách
Ẩm thực Quê Nhà Phạm Ngọc Thạch – Bức họa đồng quê giữa phố thị Sài Thành
Kingscross Phú Mỹ Hưng - Thế giới tiên thuật tại TpHCM
Có thể bạn quan tâm
Lẩu
Buffet
Hải sản
Lẩu & Nướng
Quán Nhậu
Món chay
Đặt tiệc
Hàn Quốc
Nhật Bản
Món Âu
Món Việt
Món Thái
Món Trung Hoa
Tiệc cưới
Quán Chay Ngon
Jiang Hu
Ăn gia đình
Chuỗi nhà hàng D'Maris
Hoàng Yến Buffet Premier
Sân Vườn
Huyện Hóc Môn
Món đặc sản
Club
Bít tết
Lẩu Bò Sài Gòn Vivu HCM
Bình dân
Nướng
Bia
King BBQ HCM
Gợi ý cho bạn
Gia đình
Meiwei - HCM
Món ăn đồng quê
Món ăn miền Bắc
Món Huế
Món Á - Âu
Quận Thủ Đức
Đặt tiệc lưu động
Buffet Hải Sản
Lẩu nướng
Nhà hàng Món Việt
Món Cá
Huyện Nhà Bè
Món Á
Nhà hàng hải sản
Món Ý
Huyện Củ Chi
ốc
Tân Hải Vân
Quán Sài Gòn Xưa Và Nay
Quận 2
Chuỗi Cua 1 Càng
Buffet Times City
Tiệc, sự kiện
nướng lẩu
Nhà hàng Âu - Mỹ
Buffet ở Royal City
Bia tươi
Gọi mang về
Buffet nướng lẩu
Nhà hàng món Âu
Sôi động đón hè cùng PasGo
Chuyên Dê
Giao hàng
Mức giá 500K - 1000K
Quận 8
Món đồng quê
Nhà hàng sang trọng
Quốc Tế thiếu nhi 1/6
Karaoke
Cơm Niêu Thiên Lý HCM
Món Bò
Món Trung
Tổ chức tiệc tân niên
Nướng lẩu
Quận 9
Huyện Bình Chánh
Cơm Niêu Sài Gòn
Món Hàn Quốc
Món Hồng Kông
Lẩu Băng Chuyền
Món ăn 3 miền
Buffet Á - Âu
Quận Tân Phú
Buffet Á
Quận Hoàn Kiếm
Quận Gò Vấp
Cơm văn phòng
Quận 5
Nhà hàng món Nhật
Món Dê
Mức giá >1000K
20-11
Quận Bình Tân
Nhà hàng món Á
MK Restaurant
Nhà hàng Kpub HCM
Bar
Ăn trưa
Quận 11
↑
Chat ngay để được tư vấn
Đang tải...
Xem thêm lịch sử
Bạn vui lòng điền các thông tin dưới đây để bắt đầu chat ngay.
Bắt đầu trò truyện
0
×
Gọi điện
Chọn số dưới đây để liên hệ với ....