Từ khóa: ""

Vitamin E - dưỡng chất không còn xa lạ với các chị em phụ nữ bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Và dạo gần đây chúng ta thấy có sự xuất hiện của một loại vitamin E nữa được gọi là vitamin E đỏ. Vậy vitamin E đỏ có tác dụng gì và có tốt hơn vitamin E thường thấy không?

Như bạn biết táo đỏ là một trong những loại trái cây giàu dưỡng chất? Không chỉ ngon miệng, táo đỏ còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại quả này chưa thể trồng phổ biến ở nước ta, nhưng táo đỏ sấy khô cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Vậy, ăn táo đỏ khô có tác dụng gì và tại sao nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bữa sáng lại quan trọng đến vậy? Nó không chỉ giúp bạn bắt đầu ngày mới đầy năng lượng mà còn là thời điểm để bạn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sau giấc ngủ dài. Vì vậy, hôm nay PasGo sẽ giới thiệu cho bạn thực đơn bữa sáng cho 7 ngày, giúp bạn có được bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và đa dạng mỗi ngày. Từ món ăn truyền thống đến các món ăn sáng hiện đại, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một thực đơn ăn sáng phù hợp với sở thích và nhu cầu của mình.

Bài thuốc từ dứa sẽ giúp bạn đánh bật mọi loại u xơ tuyến vú chỉ trong thời gian ngắn nhưng vô cùng hiệu quả và tiết kiệm thời gian.

Những món canh có vị chua chua, ngòn ngọt thường được nhiều người ưa thích vì dễ ăn mà còn tạo được cảm giác ngon miệng. Dưới đây là 3 cách nấu canh sườn chua ngon chị em tham khảo nấu cho gia đình ăn nha.

Muối ớt là gia vị ăn kèm của các loại hoa quả có vị chua chua của xoài, cóc, vị nhạt của ổi, sung, dưa hấu. Dưới đây là hướng dẫn làm muối ớt chấm hoa quả tại nhà an toàn và đảm bảo vệ sinh, chị em tham khảo để làm cho gia đình nha.

Ai mà không thích món chả trứng dân dã nóng hổi, thơm lừng cùng dĩa cơm tấm dẻo thơm và chút nước mắm chua ngọt đậm đà? Sau đây là cách làm chả trứng được chia sẻ bởi cụ bà bán cơm tấm hơn 30 năm ở chợ Sài Gòn. Cùng tham khảo nhé!

Mẹo hay dân gian cực hay cho các mẹ bầu trước, trong và sau khi sinh con khỏe ngoan, xinh đẹp, trắng hồng. Đây là kinh nghiệm được rút ra từ thực tiễn được các mẹ chia sẻ lại, hy vọng các mẹ áp dụng thành công.

Các chị em xem gợi ý mâm cơm gia đình chỉ 50k/bữa cho cả 30 ngày trong tháng này nhé! Lưu lại dùng dần để khỏi phải vắt óc suy nghĩ hôm nay ăn gì nữa nhé.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thay vì việc ăn sáng ở các hàng quán, không kiểm soát được về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, chị em nội trợ hãy vào bếp chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà với các món ngon theo gợi ý dưới đây của PasGo Team,, vừa đủ chất lại vừa tiết kiệm nha!

Những ngày tiết trời se lạnh, quây quần cùng gia đình làm nồi lẩu bò nhúng dấm còn gì hơn nào. Cách làm lẩu bò nhúng dấm đơn giản, không phức tạp quá như bạn nghĩ, dễ làm tại nhà, có vị chua nhẹ, người lớn tuổi và trẻ nhỏ đều có thể ăn được.

Đây là mẹo mà đa số chị em phụ nữ đều làm theo. Sau khi biết được mẹo này, đảm bảo nhiều người sẽ cảm thấy tiếc vì không biết nó sớm hơn cho mà xem

Với những gợi ý hộp cơm mang đi làm dưới đây, các món thiên về luộc, hấp là nhiều nhưng vẫn đảm bảo đủ 3 nhóm dinh dưỡng chính là tinh bột, đạm, chất béo. Cùng PasGo Team tham khảo những thực đơn cơm hộp của bà mẹ đảm nào.

Cùng PasGo tham khảo cách làm gỏi rau tiến vua tôm thịt dưới đây để thỉnh thoảng làm cho cả nhà ăn những ngày hè nắng nóng, chán cơm nha!

Có rất nhiều cách để chế biến salad từ các loại rau củ hay trái cây giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin làm đẹp da, gọn dáng. Sau đây là cách làm salad hoa quả được nhiều người yêu thích nhất.

Cách làm cơm tấm sườn nướng bì chả đúng chuẩn miền Nam ngay sau đây sẽ giúp bạn có thêm một gợi ý hấp dẫn bổ sung vào thực đơn cho gia đình!

Cách nấu bún riêu ốc như thế nào cho ngon và chuẩn hương vị đặc trưng của người Bắc thì cần phải chú ý khéo léo một chút đó. Hãy tham khảo công thức món bún ốc riêu thơm ngon, đúng điệu sau đây nhé!

Ai ai cũng thích những món chè ngon ngọt ngào, thức ăn vặt không thể thiếu trong đời sống. Sau đây là công thức nấu 18 món chè được yêu thích nhất xưa và nay. Cùng tham khảo nhé!

Mực là loại thực phẩm chứa nhiều protein và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe con người và chế biến được thành nhiều món ngon mỗi ngày như mực nướng, mực xào, mực hấp… Xem bí quyết cách làm mực xào hành tây ngon, giòn sần sật, thơm ngất ngây, không bị tanh dưới đây của Team PasGo nhé!

Với cách làm cánh gà sốt me sau đây bạn sẽ có một món ăn hội đủ các vị chua, cay và ngọt. Hơn nữa, cánh gà vừa giòn vừa mềm, ăn không bị ngấy đâu nhé!