Bôi thứ này sau 8 tiếng mỡ bụng mất mà không tốn tiền

Bạn có thể tự giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà bằng phương pháp không tốn tiền mà đạt hiệu quả cao.

	Top 20 quán lẩu ngon nổi tiếng nhất ở Hà Nội
	Nhận ưu đãi giảm giá khi đến với nhà hàng Taoli Nikko

Bạn có thể tự giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà bằng phương pháp không tốn tiền mà đạt hiệu quả cao.

Bạn có thể tự giảm mỡ bụng tại nhà.

Nguyên liệu:

1 kg gừng tươi

1 lít rượu trắng

Cách làm:

Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1

Sau 1 tháng là có thể dùng được.

Cách sử dụng:

Bạn lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày.

Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.

Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.

Đeo găng tay nilong vào mát xa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch.

Uống nước chanh và mật ong:

Uống nước chanh và mật ong là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

Trong quá trình giảm cân không nên uống chất ngọt, nhưng với mật ong lại chứa lượng đường không gây béo và có khả năng giúp sảng khoái tinh thần, vì thế với sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này sẽ tạo cho chúng ta một món đồ uống vô cùng hấp dẫn

Cách pha nước chanh mật ong vô cùng đơn giản.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 500ml nước ấm, 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong pha trộn với nhau là bạn đã có món nước uống tuyệt vời rồi đấy.

Bạn nên uống chúng vào sáng sớm và trước khi ăn bữa chính để không ảnh hưởng tới dạ dày nhé!

----------------------

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ: