Luộc chanh uống sau 1 tuần bạn sẽ giật mình đấy

Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình mảnh mai mà không cần ăn kiêng vất vả, nếu áp dụng công thức giảm cân từ chanh tươi dưới đây.

	Nhận ngay ưu đãi hấp dẫn khi đến nhà hàng Pepperonis - Kiot 506, tầng 5 Mipec Long Biên
	Top 10 quán ăn ngon nhất Hà Nội vào mùa hè

Chanh tươi vẫn luôn được biết đến là một loại thực phẩm thơm ngon tốt cho sức khỏe con người. Ngoài ra trong chanh rất giàu vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu, có tác dụng hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Đặc biệt, khi bạn lấy chanh tươi đun nước uống ngày 2 lần, mỡ bụng có dày và cứng đầu đến mấy cũng tiêu biến tức thì cho mà xem.

Bạn hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có phương pháp giảm cân an toàn cho chính mình.

Nguyên liệu cần có:

- Chanh tươi: 5 – 7 quả

- Nước lọc: 2 lít

- Gừng: 1 nhánh

- Tỏi: 4 củ

Cách làm:

- Chanh tươi bạn đem rửa sạch, sau đó ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 10 – 15 phút

- Bạn dùng dao cắt đôi quả chanh và ép lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hạt ra ngoài

- Tiếp theo, bạn sử dụng máy xay sinh tố xay nhuyễn phần nước cốt chanh cùng với 1 nhánh gừng tươi và 5 củ tỏi đã được bóc sạch vỏ trong khoảng 2 phút

- Sau khi hoàn thành các công đoạn xong, bạn bắc lên bếp đun sôi 2 lít nước với phần vỏ chanh vừa chuẩn bị trước đó. Lưu ý sau khi nước sôi, bạn hạ lửa nhỏ đun thêm 15 phút, rồi tắt bếp để nguội

- Sau khi nước đã được đun sôi, để nguội, bạn đổ tất cả vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.

Cách dùng:

- Hàng ngày bạn chỉ cần lấy 250 ml nước vỏ chanh đem trộn với 1 thìa hỗn hợp nước cốt chanh, gừng và tỏi, uống liên tục ngày 2 lần trước bữa ăn chừng 15 phút

 - Duy trì công thức này trong khoảng 2 tuần, sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một thân hình mảnh mai, một vòng eo thon gọn thôi

Chúc bạn thành công!

Theo blogtamsu

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ: