Cách mát xa cho trẻ sơ sinh giúp bé lợi đủ đường

Ngày cập nhật:30/05/2016

Cách mát xa cho trẻ sơ sinh trong bài sẽ giúp bé ăn ngủ tốt cũng như kích thích cơ thể bé phát triển toàn diện.

Mục lục

Mát-xa sẽ giúp bé dễ chịu, ăn ngon ngủ tốt nên giúp tâm trạng của mẹ cũng vui hơn rất nhiều. Các mẹ hãy áp dụng theo từng bước dưới đây để các kỹ thuật cách mát xa cho trẻ sơ sinh tại nhà được áp dụng chuẩn nhất. Các bé chưa biết bò áp dụng cách mát xa cho trẻ sơ sinh rất an toàn.

cách mát xa cho trẻ sơ sinh 1

Khăn mềm và dầu mát xa không thể thiếu trong cách mát xa cho trẻ sơ sinh

Mẹ cần biết với cách mát xa cho trẻ sơ sinh

Để cách mát xa cho trẻ sơ sinh đạt hiệu quả cao nhất, mẹ không nên mát-xa cho bé trước và sau bữa ăn hay khi con buồn ngủ. Khi mẹ lựa chọn được thời điểm thích hợp, hãy đặt con trên sàn nhà hay một mặt phẳng thích hợp cùng với một chiếc khăn/chăn mềm và một lọ dầu mát-xa cho trẻ em.

Khi con cảm thấy không thoải mái và bắt đầu khóc trong khi quá trình mát-xa chưa hoàn thành. Mẹ hãy dừng cách mát xa cho trẻ sơ sinh này lại và vỗ về con trong lòng.

Các bước mát-xa cho trẻ sơ sinh

cách mát xa cho trẻ sơ sinh 2

Hình minh họa cho cách mát xa cho trẻ sơ sinh phần chân và lòng bàn chân

Đôi bàn chân

Đôi chân là bộ phận phù hợp nhất để bắt đầu vì chúng ít nhạy cảm nhất trên cơ thể bé. Sử dụng một chút dầu mát-xa cho trẻ, mẹ dùng hai tay vuốt một bên đùi con rồi trượt dần xuống bàn chân.

Dùng ngón tay ấn nhẹ khi xoa bóp chân cho con. Đổi chân và lặp lại động tác trên cho bên chân còn lại của con.

>> Xem thêm: Giãn ruột sinh lý ở trẻ sơ sinh là gì? Phân biệt giãn ruột với táo bón

Lòng bàn chân

Cầm lấy một bên cổ chân trẻ rồi xoay nhẹ nhàng về các hướng. Sau đó vuốt nhẹ từ mắt cá chân đến các ngón chân. Đổi chân và lặp lại.

Gót chân

Dùng ngón tay trỏ day nhẹ theo hình tròn phần gót chân ở mỗi chân.

Hình minh họa cho cách mát xa cho trẻ sơ sinh phần ngón chân và cánh tay

Ngón chân

Để hoàn thành phần mát-xa chân cho trẻ, dùng ngón tay trỏ và ngón cái kéo nhẹ từng ngón chân bé lên trên. Lặp lại cho cả mười ngón.

>> Xem thêm: Trẻ trằn trọc, khó ngủ do thiếu chất dinh dưỡng nào?

Cánh tay

Cầm một bên tay con và vuốt nhẹ nhàng từ phần nách đến cổ tay bé. Sau đó cầm lấy cổ tay con và xoay nhẹ nhàng vài lần mỗi hướng. Đổi tay và lặp lại cho tay còn lại.

Hình minh họa cho cách mát xa cho trẻ sơ sinh phần lòng bàn tay và ngón tay

Lòng bàn tay

Dùng ngón tay cái của mẹ xoa nhẹ theo hình tròn trong lòng bàn tay của con

Ngón tay

Dùng ngón tay trỏ và tay cái của mẹ cầm lấy đầu ngón tay con và xoay thành hình tròn một cách nhẹ nhàng. Làm tương tự cho cả 10 ngón tay.

Hình minh họa cho cách mát xa cho trẻ sơ sinh phần ngực

Phần ngực

Chụm và đặt đôi tay mẹ lên ngực con (trên trái tim) rồi dần dần mở ra hai bên. Lòng bàn tay mẹ xoa nhẹ trên ngực bé. Lặp đi lặp lại nhiều lần.

Đặt một tay ngang ở phần trên cùng của ngực bé. Vuốt nhẹ nhàng xuống dưới rốn. Hai tay thay phiên nhau vuốt nhiều lần.

>> Xem thêm: Tổng hợp 5+ cách tăng sức để kháng cho trẻ dưới 1 tuổi

Hình minh họa cho cách mát xa cho trẻ sơ sinh phần lưng

Phần lưng

Đặt úp bé lại, sử dụng đầu ngón tay vuốt ve nhẹ nhàng theo hình tròn từ đỉnh của của cột sống đến mông. Sau khi vuốt ve phần lưng, mẹ cũng dùng ngón tay vuốt ve từ vai đến chân bé.