3 loại nước detox làm sạch thận, giảm cân, eo thon

3 loại nước detox này không chỉ đẹp mắt mà còn giúp làm sạch thận, hết chướng bụng, giảm cân và 7cm vòng eo mà da vẫn đẹp không hề sạm

	Top 10 quán ăn tối ngon, được yêu thích nhất ở Hà Nội
	Nhận ưu đãi kịch sàn ngay hôm nay của Quán Sành 22 Huỳnh Thúc Kháng

PasGo xin giới thiệu tới các bạn 3 loại nước detox giúp làm sạch thận và vòng bụng phằng, giảm 5kg/tháng mà không hề mệt mỏi, sạm da. Những loại trái cây để làm nước detox cũng rất dễ kiếm, dễ tìm và đặc biệt là rất đẹp mắt nên chúng ta càng có động lực để thưởng thức các loại nước detox này.

3 loại nước detox được làm từ trái cây tươi vừa ngon miệng lại đẹp mắt

Nước detox 1: Làm sạch thận, hết chướng bụng và thanh lọc da

Chỉ với vài lát trái cây nhiều vitamin C như cam, chanh, bưởi cùng dưa chuột, bạc hà đã giúp thận được thanh lọc, hết chứng chướng bụng

Nguyên liệu

• 2 múi bưởi (bưởi ngọt hay chua tùy thích)
• 3 lát chanh tươi
• 1 lát chanh vàng (có thể không cần nếu không có chanh vàng)
• 6 lát dưa leo (dưa chuột)
• 1 lát cam tươi
• Lá bạc hà (mua ở các cửa hàng bán là thuốc ở chợ)
• Nước lọc

Cách làm

B1: Rửa sạch các nguyên liệu rồi cắt miếng mỏng. Riêng dưa chuột thì phải ngâm nước muối cho sạch rồi mới sơ chế làm nước detox và không gọt vỏ dưa chuột

B2: Bỏ lần lượt từng loại trái cây vào trong một chiếc bình lớn rồi đổ nước vào, không cần dầm nát các nguyên liệu ra

B3: Bỏ bình nước detox vào trong tủ lạnh bảo quản ngăn mát

Cách 2: Cách làm bụng phẳng, giảm 7cm vòng eo

Vòng bụng phẳng lì, giảm ngay 7cm/tháng chỉ với bình nước detox xanh rì mát rượi

Nguyên liệu

• 10 lát dưa leo không gọt vỏ (dưa chuột)
• 2 lát cam tươi
• 3 lát chanh tươi
• Lá bạc hà
• Nước lọc

Cách làm

B1: Sau khi các nguyên liệu đã được làm sạch và sơ chế thì cho lần lượt các nguyên liệu trên vào một chiếc bình lớn

B2: Đổ nước lọc vào bình nước, rồi cho bình vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản

Cách 3: Thanh lọc cơ thể và giảm 5kg/tháng

Sau khi uống xong nước các loại trái cây tươi còn có thể ăn được

Nguyên liệu

• 4 quả dâu tây thái lát mỏng
• 10 lát dưa leo (dưa chuột) thái mỏng không gọt vỏ
• 2 lát chanh xanh tươi
• 4 lát chanh vàng tươi (không có cũng được)
• Lá bạc hà tươi (mua ở các cửa hàng bán lá thuốc ở chợ)
• Nước lọc

Cách làm

B1: Sau khi các nguyên liệu đã được làm sạch và sơ chế thì cho lần lượt từng nguyên liệu vào một chiếc bình lớn

B2: Đổ nước vào trong bình rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Lưu ý với khi sử dụng nước detox:

• Bảo quản trong tủ lạnh khoảng 2-3 giờ trước khi uống nếu bjan muốn uống mát hoặc có thể để ở nhiệt độ phòng. Có thể cho thêm đã vào bình nước
• Uống thay cho nước lọc hàng ngày cũng được
• Nhớ thay nước 3 giờ/lần, các loại trái cây bên trong bình nước có thể ăn được nếu muốn
• Sau 24 giờ phải thay toàn bộ hỗn hợp trái cây để đảm bảo an toàn, tuyệt đối không sử dụng hỗn hợp trái cây sang ngày thứ 2

Nguồn: Nàng

----------------------

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ: