Mụn không bao giờ mọc, giảm 2kg/tuần với nước bí đao

Sâm bí đao là thức uống giải nhiệt cực tốt, giúp mát gan, giải độc cơ thể. Đặc biệt đối với các chị em đang có ý định giảm cân, nước sâm bí đao còn có thể coi như một thần dược.

	Top 10 quán ăn Hàn Quốc ngon, được yêu thích ở Hà Nội dân sành ăn không thể bỏ qua
	Ai đang loay hoay tìm quán lẩu ngon - bổ - rẻ đến ngay Lẩu Đức Trọc - Yên Phụ để nhận "món hời" tới tận 20% nhé

Sâm bí đao là thức uống giải nhiệt cực tốt, giúp mát gan, giải độc cơ thể. Đặc biệt đối với các chị em đang có ý định giảm cân, nước sâm bí đao còn có thể coi như một thần dược. Những chị em bị mụn nhọt do nóng trong người, uống thứ nước này sau một tuần là đã thấy khác biệt hơn hẳn rồi, mụn cũng tịt luôn.

Nguyên liệu để làm nước sâm bí đao bao gồm:

Các nguyên liệu như thục địa, quả la hán bạn ra tiệm thuốc bắc nào cũng có nhé.

- 1 kg bí đao già

- 2 khúc mía

- 10 chiếc lá dứa (lá nếp)

- 20g thục địa ( bạn có thể mua nhiều để dùng dần, vì mua ít sẽ khó mua)

- 1 quả la hán

- 1/2 muỗng cafe muối

- 2 lít nước lạnh

Cách làm nước sâm bí đao

- Thục địa và quả la hán các bạn có thể mua ở các hiệu thuốc bắc.

- Bí đao rửa sạch, để nguyên vỏ, bỏ ruột và hạt, cắt khoanh tròn mỏng.

- Mía và lá dứa rửa sạch. Mía chẻ 4, đập dập; lá dứa bó thành bó gọn.

- La hán tách đôi, đập nhẹ cho vỡ vỏ.

- Xếp mía dưới đáy nồi, cho các nguyên liệu vào trong nồi (trừ lá dứa), cho nước vào đun.

- Khi nước sôi, hạ lửa, đun thêm 45 phút nữa cho các chất tiết ra hết, thì cho lá dứa vào, đun thêm 5 phút rồi tắt bếp.

- Tiếp tục đậy nắp nồi cho đến khi nước sâm bí đao nguội hẳn, lọc lấy nước, bỏ cái. Nước sâm bí đao đạt yêu cầu có màu đỏ nâu, vị ngọt thanh mát, thơm mùi lá dứa, la hán quả.

- Cho nước sâm dứa vào chai thủy tinh, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Uống mát có tác dụng giải khát rất tốt.

Chúc các bạn thành công.

----------------------

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ: